Jag läser en sammanställning över vetenskapliga genombrott

9 Orsaken till att vi, och alla andra djur, måste sova har avslöjats. Studier på möss visade att sömnen är nödvändig för att hjärnan ska kunna rena, eller tvätta, sig själv.

När vi sover utvidgas kanalerna mellan nervcellerna vilket gör att större mängder ryggmärgsvätska kan passera och skölja bort allt skräp som hopat sig under dagen.

Plötsligt känns en bortsovd dag helt meningsfull.